<

Lavi an Sante

Health & Wellness Articles

Li lè pou kite - Fimen ak Sispann Tabak

Fimen se li te ye lakòz maladi, andikap, ak mal nan prèske chak ògàn nan kò a. Lè ou fimen, moun toksin antre nan san ou ki vwayaje nan tout kò ou, mete tout ògàn ou an risk pou maladi ak divès kalite kansè. Dapre CDC a, “fimen sigarèt rete kòz ki mennen nan maladi prevantib, andikap, ak lanmò nan peyi Etazini, kontablite pou plis pase 480,000 lanmò chak ane, oswa sou 1 nan 5 lanmò.” Nan Florid, 32.300 granmoun mouri nan maladi ki gen rapò ak fimen chak ane.

Pifò fimè konnen danje ki genyen nan fimen premyèman epi yo vle kite. Nou isit la pou ede.

Benefis ki genyen nan kite
Benefis sante ki genyen nan kite fimen ak itilizasyon tabak ogmante surtime. Nan premye 2 semèn yo a 3 mwa, risk ou pou atak kè kòmanse diminye, ak fonctionnalités nan poumon ou amelyore. Nan 2 a 5 ane, risk ou pou konjesyon serebral diminye nan sa yo ki nan yon ki pa fimè.

Li klè ke avèk siksè kite fimen ka gen benefis sante, men li ka benefisye ou tou finansyèman. Dapre Tabak Free Florida, “fimè an mwayèn pake-yon-jou nan Florid depanse plis pase $2,000 nan yon ane sou sigarèt.” Ou ka kalkile kantite lajan an estime nan lajan ou te pase sou fimen isit la: https://tobaccofreeflorida.com/cost-of-smoking/smoking-cost-calculator/ Li lè yo libere tèt ou soti nan chay finansye, emosyonèl, ak fizik sa a. Li se tan aktivman kite pou pwòp sante ou ak lavni.

Kouman Solis isit la pou ede
Nou konnen ke kite fimen se pi fasil te di pase fè. Alò, nou gen konfyans ke avèk resous apwopriye yo rezòv la kite ka vin pi factible. Solis Health Plans angaje pou ede ou mennen yon lavi ki an sante, ki gen ladan fimen ak sispann tabak. Gade resous ki anba a:

  • Solis Health Plan OTC: Tout plan nou yo ofri yon benefis sou-a-vann san preskripsyon (OTC) ki gen ladan sou 60% pwodwi non mak, pa gen okenn limit kantite, livrezon kay nan jou, ak plis ankò. Nan katalòg nou an nan pwodwi yo, nou dedye yon seksyon nan Pwodwi Sispann Fimen. Pa gen pwoblèm ki etap nan kite pitit ou ye nan, nou ofri pwodwi yo ede ou. Plis enfòmasyon ka jwenn isit la: https://solishealthplans.com/member/otcmedications
  • Pwogram rekonpans Manm Solis: Solis gen yon Pwogram rekonpans Manm ki konpanse manm yo pou ranpli sèten depistaj sante ak aktivite. Manm yo ka touche $20 pou ranpli yon Pwogram Sispann Fimen Mande doktè ou pou wè si ou kalifye pou pwogram sa a. Yon fwa ranpli, voye koupon rekonpans Manm ou nan pa lapòs, sou entènèt, oswa sou telefòn lan. Plis enfòmasyon ka jwenn isit la: https://solishealthplans.com/memberrewards

Resous adisyonèl:
Tabak Free Florida ofri resous, asistans, ak pwogram pou ede ou kite fimen. Vizite sit yo isit la: https://tobaccofreeflorida.com/ready-to-quit-smoking/smoking-cessation-programs/

Pou dènye dènye dènye sante yo, estatistik, ak resous adisyonèl sou fimen ak itilizasyon tabak ki gen ladan konsèy sispann soti nan fimè ansyen, vizite Sant yo nan Kontwòl ak Prevansyon Maladi isit la: https://www.cdc.gov/tobacco/

Referans:

Other Articles

Poukisa tout estrès la - Toll la ki estrès ka pran sou sante ou ak byennèt
Nou pa ka estrès li ase - Estrès ka prejidis nan sante an jeneral ou.
Read More
Travay soti travay mèvèy pou sante ou
Granmoun ki pi gran ka resevwa yon varyete de benefis soti nan angaje nan aktivite fizik regilye.
Read More
Ou Se Sa Ou Manje
Granmoun ki pi gran yo ta dwe vize gen yon rejim alimantè ki an sante ak balanse asire yo ap satisfè bezwen nitrisyonèl.
Read More