Mwen te gen konsèy sante mantal. Granmoun ki pi gran ka lite ak maladi sante mantal as sikonstans ak divès kalite enkyetid sante fizik potansyèl ka pran yon peyaj sou psyche a. santiman nan tristès or solitid ka leve as granmoun ki pi gran fè eksperyans lanmò nan moun yo renmen yo, mobilite redwi, maladi, doulè kwonik, ak/defi. Li sansyèl pou pote konsyans nan enpòtans ki genyen nan sante mantal, menm jan li enpak sou san jeneral nou an nan byennèt e menm sante fizik nou an.

Dapre Oganizasyon Mondyal Sante (WHO), kondisyon sante mantal ki pi komen pou granmoun ki pi gran yo se depresyon ak enkyetid. Depresyon defini nan Mayo Clinic as, “yon maladi atitid ki lakòz yon santiman ki pèsistan nan tristès ak pèt enterè... li afekte ki jan ou santi ou, panse ak konpòte epi yo ka moun nan yon varyete de pwoblèm emosyonèl ak fizik.” Nan lòt men, depresyon pa menm bagay sa yo tankou tristès. Se yon kondisyon ki afekte lavi chak jou ou epi li mande pou ansansyon, medikaman, ak/oswa sikoterapi. Li ka dire semèn, mwa, oswa ane epi yo ka vin epi yo ale nan vag.

Ki sa ki sentòm depresyon?

Mantal Sante Amerik deklare ke “plis pase de milyon dola nan 34 milyon Ameriken yo gen laj 65 ak pi gran soufri soti nan kèk fòm depresyon.” Pandan ke depresyon yo te vini nan mitan granmoun ki pi gran, li pa yon pati nòmal nan aje. An reyalite, dapre Enstiti Nasyonal sou Aging, etid yo montre ke pifò granmoun ki pi gran santi yo satisfè ak lavi yo, malgre gen plis maladi or pwoblèm fizik pase pifò moun ki pi piti. Lè ou konnen ou avètisman yo nan depresyon se sansyèl.

Depresyon ka souvan gen sentòm sibtil epi yo ka ale san dyagnostik ak ki pa trete. Gen yon sentòm yo komen nan mitan lòt pwoblèm sante; Se poutèt sa, li se pi bon pratik jwenn yon pwofesyonèl medikal detèmine si ou gen depresyon oswa maladi enkyetid. Dapre klinik Mayo la, si ou fè eksperyans sentòm sa yo nan depresyon regilyèman, pale ak dokte ou epi chèche èd.

• Santiman tristès, vid, ak/oswa enkyetid
• Refleksyon pou sonje oswa konsantre
• Pessonalite Chanjman
• Double fizik ak doulè ki ineksplikabl
• Flag ak fatig
• Pete Slot
• Dome Pwoblèm
• Pèt entri pou fè sèks, sosyalize, oswa fè nouvo aktivite
• Avtomatolojik ak kantite oswa santiman

Disponible

Si ou genyen depresyon, ou pa fè kont li. Gen tretman, pwogram, ak resous ki disponib. Mande doktè ou sou medikaman ki pi bon pou ou. Èd toujou disponib. Si ou oswa yon moun ap fè eksperyans nan panse pwoblèm nan depresyon, tanpri kontakte yon liy dirèk.

Rele or tèks 988 pou rive jwenn 988 Suicide & Crisis Lifeline a, disponib 24 èdtan nan yon jounen, sèt ou nan yon semèn. Sèvis yo gratis ak konfidansyèl.

Veteran ameriken or manm sèvis ki nan kriz ka rele 988 ak Lè sa a, peze “1" pou Liy kriz Veterans la, or tèks 838255.

Suicide & Kriz Lifeline nan peyi Etazini an gen yon liy telefòn nan lang 1-88888-628-9454 (gratis).

Referans:

• https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-of-older-adults
• https://www.mhanational.org/depression-older-adults-more-facts
• https://www.nia.nih.gov/health/mental-and-emotional-health/depression-and-older-adults
• https://www.healthline.com/health/depression/elderly-and-aging#diagnosis
• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007