‍Anpil ta dakò ke konsome alkòl nan okazyon ka yon eksperyans agreyab. Petèt ou pase tan mingling ak fanmi ak zanmi pandan y ap jwi byè, diven, oswa yon bwason. Sepandan, kèk modèl nan konsome alkòl ka danjere, espesyalman jan ou laj.

Aje ak konsomasyon alkòl

Kò ou chanje sou tan, epi avèk li, efè yo nan alkòl sou kò ou kapab ajiste tou. Dapre Enstiti Nasyonal sou Aje, kèk granmoun ki pi gran (espesyalman fanm) ka “santi efè yo nan alkòl plis fòtman san yo pa ogmante kantite lajan yo bwè.” Sa a ka mennen nan yon varyete de enkyetid, ki gen ladan yon mank de balans ki se souvan lye nan tonbe danjere ak aksidan machin.

Bwè ka domaje sante ou

Surkonsomasyon nan alkòl ka mennen nan pwoblèm sante grav. Li ka lakòz sèten kansè, domaj fwa, vin pi mal kondisyon sante, e menm lakòz pwoblèm memwa. Anplis de sa, kèk medikaman pa ta dwe janm melanje ak alkòl. Ka gen konsekans ki ka touye moun pou melanje alkòl ak sèten medikaman tankou grenn dòmi oswa medikaman anti-depresyon. Mande doktè ou oswa famasyen si li oke pou alkòl yo dwe boule nan modération pandan y ap pran medikaman ou (yo).

Kilè ou konsidere kòm “ki gen risk”

Oftentimes, sèten evènman lavi ka mennen nan yon devlopman nan dejwe oswa depans sou alkòl. Pou egzanp, lanmò yon mari oswa madanm oswa dekouvri dyagnostik medikal ka korelasyon ak ogmante konsomasyon alkòl kòm yon mekanis fè fas danjere. Sa ka mennen nan move itilizasyon alkòl oswa maladi itilizasyon alkòl ki gen konsekans grav, ki gen ladan blesi ak pwoblèm sante. Enstiti Nasyonal la sou Abi alkòl ak Alkòl defini itilizasyon alkòl lou kòm sa ki annapre yo:

• Sèvi ak alkòl lou - Gason granmoun
  • Konsome 5 oswa plis bwason nan nenpòt ki jou
  • Konsome 15 oswa plis bwason pou chak semèn

• Sèvi ak alkòl lou - fanm granmoun
  • Konsome 4 oswa plis bwason nan nenpòt ki jou
  • Konsome 8 oswa plis bwason pou chak semèn

Si ou oswa yon moun ou konnen ka yon bwè ki gen risk, gen resous pou rekiperasyon. Tanpri gade resous ki anba a:

• Enstiti Nasyonal sou Abi Alkòl ak Alkòl

  8888-696-4222 | www.niaaa.nih.gov

  niaaaweb-r@exchange.nih.gov
• Repanse bwè: Alkòl ak sante ou www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov
• Abi sibstans ak administrasyon sèvis sante mantal
  8777-726-4727 |
800-487-4889 (TTY) | www.samhsa.gov
• Alkoholik anonim

  212-870-3400 | www.aa.org